Notice: Undefined offset: 8192 in /home/vhosting/q/vhost0016192/domains/veerlebrems.nl/htdocs/www/includes/common.inc on line 558

Notice: Undefined offset: 8192 in /home/vhosting/q/vhost0016192/domains/veerlebrems.nl/htdocs/www/includes/common.inc on line 565

Notice: Undefined property: stdClass::$theme in /home/vhosting/q/vhost0016192/domains/veerlebrems.nl/htdocs/www/includes/theme.inc on line 45

Notice: Undefined offset: 8192 in /home/vhosting/q/vhost0016192/domains/veerlebrems.nl/htdocs/www/includes/common.inc on line 558

Notice: Undefined offset: 8192 in /home/vhosting/q/vhost0016192/domains/veerlebrems.nl/htdocs/www/includes/common.inc on line 565

Notice: Undefined offset: 8192 in /home/vhosting/q/vhost0016192/domains/veerlebrems.nl/htdocs/www/includes/common.inc on line 558

Notice: Undefined offset: 8192 in /home/vhosting/q/vhost0016192/domains/veerlebrems.nl/htdocs/www/includes/common.inc on line 565

Notice: Undefined offset: 8192 in /home/vhosting/q/vhost0016192/domains/veerlebrems.nl/htdocs/www/includes/common.inc on line 558

Notice: Undefined offset: 8192 in /home/vhosting/q/vhost0016192/domains/veerlebrems.nl/htdocs/www/includes/common.inc on line 565

Notice: Undefined offset: 8192 in /home/vhosting/q/vhost0016192/domains/veerlebrems.nl/htdocs/www/includes/common.inc on line 558

Notice: Undefined offset: 8192 in /home/vhosting/q/vhost0016192/domains/veerlebrems.nl/htdocs/www/includes/common.inc on line 565

Notice: Undefined offset: 8192 in /home/vhosting/q/vhost0016192/domains/veerlebrems.nl/htdocs/www/includes/common.inc on line 558

Notice: Undefined offset: 8192 in /home/vhosting/q/vhost0016192/domains/veerlebrems.nl/htdocs/www/includes/common.inc on line 565

Notice: Undefined offset: 8192 in /home/vhosting/q/vhost0016192/domains/veerlebrems.nl/htdocs/www/includes/common.inc on line 558

Notice: Undefined offset: 8192 in /home/vhosting/q/vhost0016192/domains/veerlebrems.nl/htdocs/www/includes/common.inc on line 565

Notice: Undefined offset: 8192 in /home/vhosting/q/vhost0016192/domains/veerlebrems.nl/htdocs/www/includes/common.inc on line 558

Notice: Undefined offset: 8192 in /home/vhosting/q/vhost0016192/domains/veerlebrems.nl/htdocs/www/includes/common.inc on line 565

Notice: Undefined offset: 8192 in /home/vhosting/q/vhost0016192/domains/veerlebrems.nl/htdocs/www/includes/common.inc on line 558

Notice: Undefined offset: 8192 in /home/vhosting/q/vhost0016192/domains/veerlebrems.nl/htdocs/www/includes/common.inc on line 565

Notice: Undefined offset: 8192 in /home/vhosting/q/vhost0016192/domains/veerlebrems.nl/htdocs/www/includes/common.inc on line 558

Notice: Undefined offset: 8192 in /home/vhosting/q/vhost0016192/domains/veerlebrems.nl/htdocs/www/includes/common.inc on line 565

Notice: Undefined offset: 8192 in /home/vhosting/q/vhost0016192/domains/veerlebrems.nl/htdocs/www/includes/common.inc on line 558

Notice: Undefined offset: 8192 in /home/vhosting/q/vhost0016192/domains/veerlebrems.nl/htdocs/www/includes/common.inc on line 565

Notice: Undefined offset: 8192 in /home/vhosting/q/vhost0016192/domains/veerlebrems.nl/htdocs/www/includes/common.inc on line 558

Notice: Undefined offset: 8192 in /home/vhosting/q/vhost0016192/domains/veerlebrems.nl/htdocs/www/includes/common.inc on line 565

Notice: Undefined offset: 8192 in /home/vhosting/q/vhost0016192/domains/veerlebrems.nl/htdocs/www/includes/common.inc on line 558

Notice: Undefined offset: 8192 in /home/vhosting/q/vhost0016192/domains/veerlebrems.nl/htdocs/www/includes/common.inc on line 565

Notice: Undefined offset: 8192 in /home/vhosting/q/vhost0016192/domains/veerlebrems.nl/htdocs/www/includes/common.inc on line 558

Notice: Undefined offset: 8192 in /home/vhosting/q/vhost0016192/domains/veerlebrems.nl/htdocs/www/includes/common.inc on line 565
capoeira | Silence is not the way

Silence is not the way

we need to talk about it

capoeira

Karma

Ik heb een hekel aan wachten, maar soms moet het gewoon. Onlangs stond ik weer in een lange rij en bedacht ik me dat het niet sneller zou gaan als ik me zou ergeren. Ik besloot dus geduldig te wachten tot ik aan de buurt was. Prompt vroeg de mevrouw voor mij, die een erg volle kar had, of ik misschien voor wilde!

Na het ziek zijn en de vakantie is mijn capoeiraspel erg verslechterd vind ik zelf. Het is elke zondag weer een strijd om mezelf naar trainig te slepen. Deze zondag had ik beloofd zonder mokken naar de training te gaan. Nu blijkt de volgende training een muziekles te zijn; mijn favoriete onderdeel!

Misschien bestaat er toch zoiets als karma. In ieder geval geldt: als je niet tegenwerkt, zullen situaties in je voordeel werken.

Even niks

Na een drukke week, met allemaal van die kleine dingetjes die geregeld moeten worden.
Na een vermoeiend (maar zeer inspirerend) weekend, met veel sporten, toch nog rugpijn en vooral vermoeidheid door het slecht slapen door de rugpijn.

Vandaag even niks.
Vandaag even waar ik zin in heb. Filmpje, boekje, slapen, maakt niet uit.
En even in de zon zitten (als die zich laat zien) die ik het hele weekend gemist heb.

Dooie tak

Woensdagavond. Ik maak me klaar voor weer een capoeirales op de ACLO. Het wordt de laatste les van deze cursus en ik heb er zin in. Het was een enthousiaste groep, dus het wordt vast een leuke afsluiting! Terwijl de groep begint met de warming-up span ik mijn berimbau op. Na anderhalf jaar ken ik het ding best goed, dus ik weet hoe strak hij gespannen kan worden en hoe strak hij moet om mooi te klinken. Zonder al te veel moeite span ik mijn berimbau aan. Ik sla het touwtje er omheen, trek hem nog een keer strak aan en *KRAK*.... voor ik het goed en wel besef sta ik met alleen het touwtje in mn handen. De berimbau ligt in 2 stukken tussen mijn voeten op de grond. Helemaal doormidden, compleet aan gort. Ik vloek even hardgrondig, de tranen staan in mijn ogen. 50 euro, een paar maanden gefrutsel met snaren en touwtjes afstellen, allemaal voor noppes, gewoon helemaal door de helft...  lees meer »

Mestre Poncianinho vs. Kimbundo


Het moest er maar eens van komen; een capoeira filmpje op m'n website. Kunnen jullie allemaal eens zien wat ik dan zoal probeer te leren...

Dit filmpje is een van de beste die ik kon vinden, qua kwaliteit, muziek en spel. Je ziet hier Mestre Poncianinho (zwarte broek) van de groep Cordou de Ouro. Hij geeft les in Londen. Hij speelt tegen Kimbundo die traint bij Grupo Balança (mijn groep) in Leeuwarden.  lees meer »

Tags:

Roda da Vida

In de capoeira-wereld wordt wel eens gezegd dat de roda een afspiegeling is van het leven. Je komt er mensen tegen, 'praat' met hen en leert van hun gesprekken en reacties. In de roda kun je veel dingen leren over capoeira, maar ook algemeenheden over het leven. Als jij agressief doet, zal je tegenstander zich ook agressiever gaan gedragen.

Onlangs heb ik ook zoiets meegemaakt. Ik had een paar keer gespeeld in de roda en vond dan vaak dat het niet goed was gegaan. Ik kon mijn trappen niet maken zoals ik ze gepland had of ik reageerde niet op de juiste manier. Ik had dan het idee dat ik slecht had gespeeld.  lees meer »

Moeite doen

Zoals ik eerder schreef, draait dit jaar (ook) om capoeira. Ik heb mezelf een doel gesteld en ik zou het graag willen halen, maar soms betrap ik mezelf erop dat ik me niet volledig inzet.

Concreet voorbeeld: er zijn bepaalde bewegingen waarbij ik merk dat ik de kracht in mijn armen daarvoor niet heb. Simpele oplossing zou zijn een paar keer per dag op te drukken, maar daar heb ik dan weer geen zin in. Maar toch moet ik het doen, want anders is het mijn eigen stomme schuld dat ik mijn doel niet haal. Daarnaast heb ik nu de tijd om alle trainingen te bezoeken en nog wat overdag te trainen, dus ik moet er gewoon voor gaan!

Dus vandaag heb ik me met veel moeite opgedrukt. Twee series van 5. Oke het is niet veel, maar ik vind het al heel wat dat ik het gedaan heb! Morgen maar 3 series van 6 proberen. Net zolang tot ik mezelf in handstand kan opdrukken! :)

Tags:

Resolutions

Het knalt en dondert hier heftig, net als vorig jaar. Dus tijd om goede voornemens te maken als je die nog niet had.
Zelf heb ik deze voornemens al een tijd, maar nu met oud&nieuw is het goed om ze nog eens te bevestigen en vast te leggen dat ze in 2008 toch echt waarheid moeten woren. Overigens kun je aan de tags al zien waar het mee te maken heeft! (Die staan onderaan in het groen.)

Mijn allereerste voornemen is om in 2008 een betaalde neuropsychologische baan te hebben. De zoekactie beperkt zich nu tot een werkervaringsplek en open sollicitaties. Er zijn weinig vacatures rond deze tijd en meestal ben ik niet ervaren genoeg... Dus dan maar in een brief duidelijk maken wat ik wel kan en graag wil doen in de hoop dat ze een baantje creeëren. Op zich lijkt me dat dit doel zeker gehaald gaat worden in 2008, al is het maar een tijdelijke zwangerschapsvervanging.  lees meer »

Zoals het hoort

Gisteren was de eerste buitentraining van 2007 met de capoeiragroep. Wat wil je ook met bijna 30 graden...
Ik had het eigenlijk nog nooit zo druk gezien in het Noorderplantsoen. Wist niet dat er zoveel Groningers waren! Maar gelukkig konden we nog wel een plekje vinden om te trainen, compleet met schaduw en helaas ook hondenpoep. Volgende keer misschien beter trainen op het veldje waar de honden niet mogen komen. Maar ja, daar was nu dus geen plek.
Anyway, het was een relaxte training. Echt zoals een buitentraining hoort te zijn: veel pauze, een grote roda zodat al het publiek het kan zien (en dat was nog al wat gisteren!) en lekker genieten van het mooie weer.  lees meer »

Hét event

Gisteren was het dan zover. Lang naar uitgekeken en eindelijk mochten we richting Utrecht voor een dagje vrouwen & capoeira. Het was in een woord: massaaaa!!!

Er waren superveel mensen (alleen uit Groningen al 28 mensen! wat een uitslovers...) van wel 7 verschillende capoeira groepen. De rodas waren druk, maar boordevol energia en axe. De moeite waard om te bekijken!
Natuurlijk ben ik er zelf ook een paar keer ingesprongen en in alle bescheidenheid mag ik zeggen dat het best wel goed ging. Ik vond het in ieder geval erg leuk en leerzaam. Ook leuk om wat oude bekenden uit Tilburg te zien!

Ook de workshops waren goed. Er was ruimte voor iedereen om zijn of haar ding te doen en veel te leren van Instrutora Pimenta en graduada Foquinha. Erg inspirerend om die vrouwen aan het werk te zien!

Volgend jaar ben ik er weer!

Bem-vindo Ondinha

6 januari, Rotterdam, half 4. Voorzichtig druppelen de eerste bezoekers binnen voor de nieuwjaarsroda. Voornamelijk leden van Aldeia zelf, de organiserende groep. Maar ook Balança is goed vertegenwoordig en er zijn zelfs wat mensen van Grupo Capoeira Brasil! Een leerzame middag begint, maar het blijkt vooral gezellig te worden. Veel goede spelers, een enthousiaste maculelê-roda en een messenspel!

Ook kreeg ik mijn appelido (bijnaam). Bijna elke capoeirista krijgt die in de loop van zijn capoeiracarriere. Espírito heeft voor mij de naam Ondinha bedacht. Het komt van Onda, wat golf betekent. Hij vond dit bij mij passen omdat ik, na mijn jaar bij Capoeira Brasil, moest wennen aan de stijl van Balança. Nu raak ik steeds meer in hun golfbeweging/flow. En daarnaast schijnt mijn haar ook golftrekjes te hebben... ;)

Tags: