Ik ga niet vaak naar de huisarts en zeker niet voor grote zaken (ik ben nooit echt ernstig ziek en anders heb ik daar gelijk een specialist voor), maar soms heb ik zo van die kwaaltjes, waar ik dan toch even een expert naar wil laten kijken.
Zo ging ik dus met 2 kwaaltjes naar de dokter vanochtend en kwam er met 3 thuis! Het leuke is vooral dat de dokter me geen vieze pillen voorschrijft, bovenop de berg die ik al slik, maar wat zelfzorg tips van het type "Op grootmoeders wijze" meegeeft.
Grootmoeders tip 1:
Voor mijn langslepende verkoudheden kan ik beter geen neusspray gebruiken, maar zoutoplossing in het dingetje doen of een doorgesneden ui naast mijn bed zetten (ruikt zo lekker 's ochtends...).
Grootmoeders tip 2:
De duizeligheden na 'de maandelijkse periode' zijn het gevolg van een relatieve bloedarmoede. Dus moet er tijdens 'de maandelijkse periode' veel ijzer gegeten worden. Denk aan biefstuk, lekkere tomaatjes etc. Is toch geen straf...
Grootmoederstip 3:
Voor de zekerheid werd ook maar even de bloeddruk gemeten, want misschien draagt die ook een steentje bij aan de duizeligheid. En ja hoor, 70/105, lekker laag! Voor dit kwaaltje no. 3 mag ik wat meer zout eten.
Het recept voor een gezond leven: zoute biefstuk voor het avondeten en een ui mee naar bed.
Hey Veerle!
Alles goed?
Weet je waar je een ui ook nog voor kan gebruiken? Als je oorpijn hebt een uit doormidden snijden en een helft op je oor leggen! Helpt echt meteen (pas nog geprobeerd;)). Je zit dan tenminste niet met allerlei druppels in je oor (waardoor je weer niets hoort enzo).
Groetjes,
Ellen
haha, moet je wel even goed stil liggen! Ik heb er nog nooit van gehoord, maar het heeft ook vast te maken met het slinken van je slijmvliezen ofzo...
En bij die zoute biefstuk horen gekookte rode bieten of spinazie (beide bevatten veel ijzer ) en dan 's ochtends nog een boterham met stroop!!!
Fijne huisarts ;-)
Die zoutwatertip ken ik inderdaad van een grootmoeder, de hoogbejaarde schoonmoeder van mijn zus die vroeger apotheker was. Een echte ouwe heks dus. Het lijkt me heel wat comfortabeler dan zo'n stinkui waarvan de lucht nog weken in je slaapkamer blijft hangen.
Geniet van je hartige biefstukje zou ik zeggen.