Silence is not the way

we need to talk about it

Moeite doen

Zoals ik eerder schreef, draait dit jaar (ook) om capoeira. Ik heb mezelf een doel gesteld en ik zou het graag willen halen, maar soms betrap ik mezelf erop dat ik me niet volledig inzet.

Concreet voorbeeld: er zijn bepaalde bewegingen waarbij ik merk dat ik de kracht in mijn armen daarvoor niet heb. Simpele oplossing zou zijn een paar keer per dag op te drukken, maar daar heb ik dan weer geen zin in. Maar toch moet ik het doen, want anders is het mijn eigen stomme schuld dat ik mijn doel niet haal. Daarnaast heb ik nu de tijd om alle trainingen te bezoeken en nog wat overdag te trainen, dus ik moet er gewoon voor gaan!

Dus vandaag heb ik me met veel moeite opgedrukt. Twee series van 5. Oke het is niet veel, maar ik vind het al heel wat dat ik het gedaan heb! Morgen maar 3 series van 6 proberen. Net zolang tot ik mezelf in handstand kan opdrukken! :)

Tags:

van 2x5 naar 3x6 gaan is m.i. wel wat rap hoor. Ik deed zelf altijd elke dag eentje meer, maar dat gaat wel wat langzamer. Je zou elke dag 2 series van gisteren+1 kunnen doen.

Maar inderdaad, als je het wil, moet je er goed voor werken natuurlijk.