Morgen sterft zij een spierpijn-dood.

Het begon een week of 4 geleden toen ik bij een internetspelletje van Kneipp opeens de 2de prijs won! Dat was een kwartaalabonnement bij een sportschool naar keuze. Ik heb gekozen voor SportOoms in Tilburg-Noord. Blijkt dat mijn huisgenoot daar werkt, dus heb ik gelijk een sportmaatje.
Vanavond ben ik voor het eerst langsgeweest om het contract te tekenen. Aangezien het 15 min. fietsen is, is het wel handig om gelijk iets te sporten. Dus ik heb me bodypump laten aanraden door de huisgenoot!

Dankzij bodypump heb ik ontdekt dat ik nog meer spieren heb! Wat een ervaring...
Vooral mijn armen gaan afzien. Tijdens de oefeningen begonnen ze al te trillen, omdat ze het niet aankonden!
Voor hen die het nog niet kennen (wees gerust: tot gister behoorde ik tot jullie): bodypump is trainen met gewichten op muziek. Je hebt zo'n barbel of zoiets (ja ik ben er nog niet helemaal in thuis he!) en daar hang je dan gewichten aan. Ik ben deze keer begonnen met 2,5 kg voor de grote spiergroepen en 1 kg voor de kleine spiergroepen. Dat is vast weinig, maar doe het maar eens na! Want dan begint het pas! Dan ga je singel en triple en 2-2 en 3-1... dat betekent herhalen, herhalen en nog eens herhalen. En dan een paar leuke liedjes eronder. Bijvoorbeeld Pump It van the Black Eyed Peas, hoe toepasselijk!
En morgen ga ik het dus voelen...

Een laatste groet,
Ave!